st. lorenz nord. Am 30. Juli startet Pro familia Lübeck einen Yoga-Kurs speziell für Frauen, die sich im letzten Drittel der Schwangerschaft befinden. Das neue Angebot umfasst fünf Termine jeweils am Mittwoch und findet von 10 bis 11 Uhr in den Räumen der Beratungsstelle, Fackenburger Allee 11, statt. In diesem Kurs geht es um sanftes und zugleich kräftigendes Training in Verbindung mit dem Atem. „Im Laufe einer Schwangerschaft verändert sich der weibliche Körper stark. Yoga kann hier wunderbar unterstützen, die werdende Mama in Balance zu halten“, sagt Pro-familia-Mitarbeiterin Claudia Tiedemann, die als zertifizierte Yogalehrerin den Kurs leitet. „Yoga kann helfen, entspannter durch die Schwangerschaft zu kommen und sich und dem Barby etwas Gutes zu tun.“

Der Kurs ist auch für Anfängerinnen geeignet. Bequeme Kleidung, eine Yogamatte, wenn vorhanden, und eine Decke sind mitzubringen. Die Teilnahmegebühr für den Kurs beträgt insgesamt 50 Euro. Da die Teilnehmerinnenzahl begrenzt ist, wird um Anmeldung gebeten unter Telefon 0451/ 62 33 09 oder per Mail an: luebeck@profamilia.de.