Lübeck. Der Tanzclub Hanseatic in Lübeck bietet am heutigen Sonnabend, 29. August, sowie am Sonnabend, 10. Oktober, jeweils von 14 bis 15.30 Uhr zwei sanfte Yoga-Workshops an, die dazu einladen, wieder in Kontakt mit Körper und Atem zu treten – mit dem, was im Alltag oft zu kurz kommt. Die Termine sind einzeln buchbar. Das sogenannte Hatha Yoga nach der Himalaya-Tradition bietet eine achtsame Praxis für Beginner und Geübte. Mobilisation, Stabilität, Aufrichtung, Kraft, Atmung und Entspannung. Der Kursus umfasst ein Ankommen bei sich selbst, die Mobilisation von Gelenken, Muskeln und Wirbelsäule sowie eine sanfte, kräftigende Yoga-Praxis im Rahmen der eigenen Möglichkeiten. Weitere Informationen finden sich im Internet unter www.tc-hanseatic.de