In diesem Kurs unter der leitung der zertifizierten Yogalehrerin Claudia Tiedemann geht es um sanftes und zugleich kräftigendes Training in Verbindung mit dem Atem. Der Kurs ist auch für Anfängerinnen geeignet. Bequeme Kleidung, eine Yogamatte, wenn vorhanden, und eine Decke sind mitzubringen. Die Teilnahmegebühr für den Kurs beträgt insgesamt 50 Euro.
Da die Teilnehmerinnenzahl begrenzt ist, wird um Anmeldung gebeten unter Telefon 0451/ 623309 oder per E-Mail an luebeck@profamilia.de.