Yoga für Schwangere

Eutin. Ab Montag, 22. September, bietet die Familienbildungsstätte Eutin einen neuen Kurs „Entspannt durch die Schwangerschaft“ an. Von 10.30 bis 11.30 Uhr leitet eine zertifizierte Yogalehrerin vier Termine, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter ab der 13. Schwangerschaftswoche abgestimmt sind. Sanfte und gezielte Übungen fördern Körperbewusstsein, Atmung und Beweglichkeit. Sie helfen, Beschwerden zu lindern, Stress abzubauen und unterstützen die Verbindung zum heranwachsenden Kind. Die Einheiten finden in einer vertrauten Gruppensituation statt. Nähere Informationen und Anmeldung unter info@fbs-eutin.de.
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