Mehr Bewegung – weniger Ballast
Interdisziplinäres Programm von ZIMT und der BSG Eutin verbindet Sport, Ernährung und soziale Kompetenz.

Jasmin Beck, Bewegungstrainerin in der ersten Auflage des ZIMT-Projekts im Vorjahr, mit einigen damaligen Teilnehmern aus der BSG Eutin.Foto: Carsten Stender, Kreissportverband Ostholstein
Eutin. Nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr bereiten das Zentrum für interdisziplinäre modulare Trainingsprogramme (ZIMT) und die BSG Eutin aktuell die zweite Auflage ihrer gemeinsamen professionellen Hilfe für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht und Adipositas vor.

Das Repertoire besteht aus wöchentlichem Bewegungstraining – geplant jeweils freitags außerhalb der Ferien von 16.30 bis 18 Uhr in der Sporthalle der Eutiner Albert-Mahlstedt-Schule – und zweiwöchentlichem Ernährungs- oder sozialem Kompetenztraining für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer – geplant jeweils freitags von 15.30 bis 16.30 Uhr – sowie zweiwöchentlicher Elternschulung – geplant jeweils von 16.30 bis 17.30 Uhr parallel zum Bewegungstraining. Abgerundet wird das Angebot mit Familienkochen, das dreimal im Laufe des Jahres in der Eutiner Wilhelm-Wisser-Schule stattfinden soll. Insgesamt stehen zwölf Plätze für junge Menschen im Alter von acht bis 17 Jahren zur Verfügung.

Übergewichtige Kinder und Jugendliche haben oft den Spaß an Bewegung verloren, den ihnen ZIMT wieder zurückgeben möchte. Denn Bewegung und gesunde Ernährung sind nun mal die Basis für persönliches Wohlbefinden – und das nicht nur körperlich. Für das psychische Wohlbefinden sorgen auch die Trainingseinheiten „Soziale Kompetenz“, die zum Beispiel Themen wie Ängste, Mobbing, Trennung und Medienkonsum behandeln. Beim Ernährungstraining werden alltagsrelevante Informationen über Ernährung, Lebensmittelkunde und Essverhalten vermittelt, um alte Verhaltensmuster und Essgewohnheiten aufzubrechen und Strategien zu entwickeln, die zu einer erfolgreichen Lebensstiländerung führen sollen. Daher kümmert sich ein professionelles Team aus Bewegungs-, Ernährungs- und Kompetenztrainerinnen und -trainern umfassend um die jungen Schützlinge und nehmen dabei auch bewusst die Eltern mit ins Boot und in die Verantwortung.

„Das Programm ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, die bei Vorliegen der medizinischen Voraussetzungen die Kosten ganz oder teilweise übernehmen“, erklärt Barbara Sylla, Organisatorische Leiterin von ZIMT.

Informationen zum Gesamtangebot, Trainingsinhalten, Anmeldemodalitäten und vielem mehr erhalten Interessierte unter der kostenlosen Telefonnummer 0800/44554455 sowie per E-Mail an info@zimt-nord.de oder unter www.zimt-nord.de. Ansprechpartner bei der BSG Eutin ist Frank Lunau, flunau@bsgeutin.de

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