Spenden können alle gesunden Menschen ab 18 Jahren, die sich am Tag der Spende fit fühlen. Zwischen zwei Blutspenden muss ein Abstand von mindestens 56 Tagen liegen. Außerdem sollten Spenderinnen und Spender vor der Blutspende ausreichend essen und trinken – empfohlen werden mindestens 1,5 Liter alkoholfreie Flüssigkeit. Das Mindestkörpergewicht beträgt 50 Kilogramm. Tattoos und Piercings müssen mindestens vier Monate zurückliegen. Mitzubringen ist ein gültiger Personalausweis. Für Essen und Trinken sorgt das Team vom DRK Ratekau-Sereetz mit einer wechselnden Auswahl an heimischen Köstlichkeiten. Von Fisch über Sauerfleisch, Quarkspeisen und Salate bis hin zu frischen Krapfen wird den Spenderinnen und Spendern ein reichhaltiges Büfett geboten.
Zur Vorbereitung kann vorab ein Online-Spende-Check unter www.blutspende-nordost.de genutzt werden, um die wichtigsten Kriterien zur Spendetauglichkeit zu prüfen. Bei weiteren Fragen steht die kostenfreie Spenderhotline unter Tel. 0800/1194911 zur Verfügung.